Skip to main content

Manfaat Puasa

Menulis itu . . . . . . .

"Tidaklah Allah Memberikan kepada kita suatu aturan atau perintah atau larangan kecuali ada hikmah di dalamnya. Hanya saja kadang Allah memang tidak membukakan hikmah tersebut kepada kita"

begitulah firman Allah kepada hamba-hambanya bahwasannya banyak sekali manfaat dari apa yang kita jalankan selama menaati perintah Allah SWT.

dan salah satunya yang akan saya bahas adalah manfaat puasa. jadi kita puasa itu mengandung berkah.

Berikut Hikmah puasaRamadhan terutama yang berhubugan dengan kesehatan:

Peremajaan Sel-Sel Tubuh
Peremajaan sel-sel tubuh bermanfaat untuk meningkatkan kekebalandan kesehatan tubuh serta kulit kita.Oleh karena itu, orang yang sering berpuasa kulitnya akan terlihat segar, sehat, lembut, dan berseri karena proses peremajaan sel dalam tubuhnya berlajan dengan baik. (silahkan buktikan setelah Ramadhan selesai xD )

Perlindungan Dari Resiko Diabetes
Pada waktu puasa, terjadi pengurangan sirkulasi hormon insulin dan kadar gula darah.Pengontrolan gula darah yangbaik akan mencegah penyakit diabetes tipe 2, yang disebabkan tidak sensitifnya lagi hormon insulin dalam mengontrol gula darah.

Reses Sistem Pencernaan
Diwaktu puasa lambung dan sistem pencernaan lainnya akan beristirahat selama lebih kurang 12 sampai 14 jam, selama kurang lebih satu bulan. dan dengan jangka waktu yang lama ini, akan mengurangi beban kerja lambungyang senantiasa bekerja pada waktu sebelum puasa. Sehingga ini membuat Lambung kita tetap berfungsi dengan baik. (sistem pencernaanitu butuh juga istirahat)

Pengurangan Berat Badan berlebih
Puasa dapat menghilangkan lemak dan kegemukan. secara ilmiah, rasa lapar tidak disebabkan karena perut kosong (karena tidak pernah diisi makanan) rapi juga dipengaruhi oleh penurunan kadar gula dalam darah.
Berkurangnya masukan energi pada orang berpuasa, membuat tubuh harus mencari sumber energiyang tersimpan di dalamnya, dan seperti yang anda duga yaitu lemak yang tersimpan dalam tubuh untuk dijadikan sumber energi. jadi setelah puasa sebulan penuh berat badan kita berkurang sekitar 4Kg.

Perbaikan Penyerapan Gizi
Puasa juga bnermanfaatuntuk memperbaiki prosespenyerapan dan pembentukan tenaga. Hal tersebut disebabkan racun-racun yang ada pada sel-sel dan jaringan tubuh telah dibersihkan, sehingga organ tubuh menjadi lebih bersih dan zat gizi yang masuk dalam tubuh lebih mudah diserap. Berpuasa dapat membantu meningkatkan penyerapan gizidari makanan yang dikonsumsi karena dalam saluran pencernaan, sebelum makanan diserap harus mengalami proses perubahan terlebih dahulu dari bentuk padatmenjadi komponen-komponen yang lebih halus. Dengan diistirahatkannya saluranpencernaan tersebut akan menjadi lebih baik dalam memproses dan menyerap makanan yang dikonsomsi, sehingga akan lebih bertenaga,sehat dan kuat.




dan masih banyak lagi manfaat puasa yang belum terjamah oleh kita. betapa besarnikmat Allah SWT

Comments

Popular posts from this blog

Acara Peresmian Gedung

Use Your Mind, Close Your Eye, and Write It with Your Heart................... Kemarin, Tepatnya Kamis. Aku terbangun dan melihat jam sudah pukul 8 pagi. Maka aklu bergegas bangung dan SMS Basri. (soalnya minta antar ke Sekolah Gratisan :p ) tapi g dibalas juga. So, aku langsung mandi dan nyiapin baju Putih abu-abu kebanggaanku (dah lama gak pake baju Sekolah selama hampir 3 bulan PSG T_T . Habis entu aku nelpon HPnya BAsri lagi tapi gak di angkat-angkat. Kesal karena udah di Telp. berkali-kali gak diangkat, langsung ijin ma orang di rumah buat langsung di Sekolah sekalian minta uang Taksi ( g bawa sepeda soalnya hari itu hujan deras BGT). Tiba-tiba HPku bunyi dan ada SMS dari Agung buat ngajak latihan dulu. Sayangnya aku udah terlanjur naik taksi :p dan sampai ke sekolah. WOW ternyata baru jam setengah 9 udah rameh BGT dan berkumpulah siswa-siswi dari segala sekolah tehnik di Tarakan. Mulai dari SMK 1, SMK 2 , SMK 3 , SMK Nusantara , SMK Maritim , SMK Paguntaka. Dengan Standnya masin

Dynasty Warrior 6 Special (PS2)

Menulis itu . . . . . . . buat para pemegang konsol PS2 jangan berkecil hati bahwasannya tidak bisa memainkan gam e Dynasty Warrior 6 yang dibuat untuk konsol Next-gen. Dan kabar baiknya adalah game DW6 spesial ini bakalan dirilis bulan september (hanya beda judul saja). dan di Sekuel kali ini, menghadirkan 40 Playable Character dengan menambahkan Update senjata dan juga Musou mode untuk karakter Cao Pi, Ling Tong and Ma Chao. (sayang sekali hanya 3 karakter saja). mungkin alasannya karena kurangnya kapasitas dan konsol itu sendiri (udah jelas kan???) dan dari pada itu pula ini mungkin menghilangkan sedikit kekecewaan yang sebelumnya bagi para penggemar Dynasty Warrior khususnya konsol PS2. jadi jangan berkecil hati dan tunggu rilisnya september nanti (musti bli juga nih ^^) silahkan lihat trailernya yang saya ambil dari Youtube.

Teman Dan Sahabat

Use Your Mind, Close Your Eye, and Write It with Your Heart................... Ada satu perbedaan antara menjadi seorang kenalan dan menjadi seorang sahabat. Pertama, seorang kenalan adalah seorang yang namanya kau ketahui, yang kau lihat berkali-kali, yang dengannya mungkin kau miliki persamaan, dan yang disekitarnya kau merasa nyaman. Ia adalah orang yang dapat kau undang ke rumahmu dan dengannya kau berbagi. Namun mereka adalah orang yang dengannya tidak akan kau bagi hidupmu, yang tindakan-tindakannya kadang-kadang tidak kau mengerti karena kau tidak cukup tahu tentang mereka. Sebaliknya, seorang sahabat adalah seseorang yang kau cintai.. Bukan karena kau jatuh cinta padanya, namun kau peduli akan orang itu, dan kau memikirkannya ketika mereka tidak ada. Sahabat-sahabat adalah orang dimana kau diingatkan ketika kau melihat sesuatu yang mungkin mereka sukai, dan kau tahu itu karena kau mengenal mereka dengan baik. Mereka adalah orang-orang yang fotonya kau miliki dan wajahnya selalu